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北国アロニアって知っていますか？
アロニアという果実を使ったサプリメントです。
アロニアというのはブルーベリーにちょっと似た果実で、
見た目はかなり似ているんですが、中身の色がちょっと違います。
違うというか、
ブルーベリーって皮は紫色なんですが、
中身は白っぽかったりします。
それに対して、アロニアは中身まで紫色なんです。
でも、それはブルーベリーサプリの原料として使われる
ビルベリーも同じで、中身まで紫色です。
でも、そんな中、ブルーベリーサプリではなくて
あえてアロニアを使ったサプリを選ぶ人が増えています。
なんでなんでしょうか？
フィトケミカルって言葉を聞いたことがありますか？
フィトケミカルというのは
野菜や果物に含まれている、
色素だったり苦味だったり、アクだったりに含まれている成分です。
もっとわかりやすくいうと、
植物が紫外線や害虫から自身を守るために生成する成分のことを
フィトケミカルと言います。（ファイトケミカルと言われることもあります）
抗酸化力が高いのが特徴だったりもします。
フィトケミカルといっても色々な種類があるのですが、
視力回復にいいフィトケミカルはなんなんでしょうか？
ブルーベリーサプリって
実はブルーベリーが使われていないって知ってましたか？
ブルーベリーの代わりに
ビルベリーというものが使われています。
なんでブルーベリーサプリなのに
ブルーベリーを使わずにビルベリーを使うんでしょうか？
ブルーベリーサプリって
結構いろんな種類がありますよね。
もちろん、1番有名なのはわかさ生活のブルーベリーアイだと思うんですが、
有名人を起用したブルーベリーサプリとして
八幡物産の「北の国から届いたブルーベリー」というのがあります。
起用されている有名人は
船越英一郎氏なのですが、
なかなか売れているようなのです。
いったい、「北の国から届いたブルーベリー」は他のブルーベリーサプリと
何が違うんでしょうか？
実は世の中にはドライアイ対策専用の
サプリというものがあります。
バイオティアーズというサプリです。
アメリカで開発されたサプリで、
最近になって日本でも代理店が販売をはじめたようです。
ドライアイにいいというと
ブルーベリーサプリとかをイメージしますが、
ブルーベリーサプリと比べてどう違うんでしょうか？
（Maculaと書かれた部分が黄斑部です）
加齢性黄斑変性症って怖いですよね。
視界がゆがんでしまうし、失明に至る可能性だってあります。
加齢性って名前がついている通り、
加齢によってなりやすくなるのですが、
予防することもできます。
アスタキサンチンという成分が
加齢性黄斑変性症の予防になると言われているんです。
なんでなんでしょうか？
ブルーベリーアイに限らないのですが、
ブルーベリーサプリを毎日にように飲み続けていると
副作用がでないか心配という人は少なからずいると思います。
はたして、ブルーベリーアイを飲み続けても
本当に副作用はでないのでしょうか？
ロドプシンという言葉を聞いたことがありますか？
ロドプシンは目の網膜に存在している紫色のタンパク質で、
「見える」ようになるためには欠かせない成分なんだそうです。
そんなロドプシンなのですが、
ブルーベリーサプリに多く含まれていて、
目にいいと言われているアントシアニンと深い関係があるそうです。
どんな関係なんでしょうか？
アロニアって聞いたことありますか？
非常に多くのアントシアニン（目にいい成分として有名）が含まれている
ということで注目されていたりします。
アントシアニンが含まれているものとしては
ブルーベリーが有名なんですが、
アロニアはそのブルーベリーの何倍ものアントシアニンが含まれているそうです。
でも、ブルーベリーサプリに詳しい人なら
ここで一つの疑問がでてくるはずです。
「アロニアってビルベリーよりもアントシアニンが多いのか？」
と。
ブルーベリーサプリに含まれている成分をチェックしてみると
「アスタキサンチン」という成分がよく含まれています。
アスタキサンチンってどんな成分なんでしょうか？