コンタクトレンズに初めてしてみたんだけど、
「レンズを装着するのが怖い」
という人はかなり多いのではないでしょうか？
私もそうでしたし（笑）
コンタクトにしてみたいんだけど怖いからメガネ！
という人もいるのでは。
というわけでコンタクトが初めての人のための装着ガイドです！
コンタクトレンズを装着するのがなぜ怖いのか？
そもそも、
なんでコンタクトレンズを装着するのは
怖いって思うんでしょうか？
なんでだと思いますか？
「目に指先が近づいてくるんだから怖くて当然じゃない！」
って思うかもしれません。
でも、目薬をするときだって
目薬の容器を目にかなり近づけますよね？
それでもまぶたを閉じずにいることが出来る人が多いのでは。
まあ、点眼するときもついつい目を閉じてしまうことも多いですが（笑）
でも、コンタクトレンズの場合はもっと指先が目に接近します。
目に指先がくっついてしまうこともよくあることです。
そうなんです。
コンタクトレンズを装着するのが怖いのは、
「目に指先がくっついちゃったらどうしよう〜？」
という恐れなんです。
目に指先が触れると痛いと思っている？
ここでひとつ質問です。
指先で目を触ってみたことってありますか？
ほとんどの人はあまりそういう記憶はないんじゃないでしょうか？
でも、指先で目に触れると痛いと思っているんです。
本当に指先で目に触れると痛いんでしょうか？
結論から言うと、指先で目に触れても大丈夫です！
触れているという感覚はあるんですが痛くはないんです！
ちなみに、手はちゃんと洗ってあることが前提ですよ（笑）
汚い手で目に触れると目が痛いというか染みます。
経験済みです（笑）
指先が目に触れても大丈夫だということを目に覚えこませる！
なので、
コンタクトレンズを装着するのが怖いという人は、
まずは指先で目に触れてみても大丈夫なんだということを
目に覚えこませるのがオススメです。
最初のうちはやっぱり怖いんですが、
目に指先がふれても痛くもないし染みもしないということがわかると、
不思議とまぶたが閉じちゃうということがなくなってくるんです。
コンタクトレンズを装着するときは、
指先でまぶたのまつ毛の生え際のあたりまでグッと押さえつけて、
まぶたが下がらないようにするという人もいますが、
怖いと思っているうちはそれでもまぶたが閉じちゃいます（笑）
まぶたのチカラをなめちゃいけません（笑）
でも、指先が目に触れても痛くないということがわかれば、
自然とまぶたを開けた状態をキープできるようになります。
レンズは目に押し付けるのではなく、吸いつかせる感じで。
ちなみに、
レンズを目に触れさせるときにはどうしてますか？
レンズ全体を目に押し付ける感じにしている人も
少なくないんじゃないでしょうか？
私も最初のうちはそうしてましたし。
でも、それじゃあなかなかレンズが目にくっついてくれないんです。
目にレンズをくっつけるコツは、
レンズの端から目に触れさせることです。
そして、そこでストップするということが大切です！
指先でレンズを目に押し付けなくても、
目の涙とレンズの水分が引きつけあい、
自然とレンズが目にくっついていってくれます。
レンズが目に吸いつく感じです。
あ、ちなみにレンズを装着するときは
指先の水分はしっかりと拭きとってくださいね。
そうしないと、指先の水分とレンズの水分が引きつけあって、
なかなか指先からレンズが離れなくなってしまうので。
というわけで、
コンタクトレンズが初めての人のためのレンズ装着のコツについてでした。
指先で目に触れても痛くないですよ！
